Dr. Thiago Martins | Nutricionista

Nutrição especializada para a saúde da mulher, da gestação e da família.

Atendimento especializado em nutrição clínica, materno-infantil e saúde da mulher. Para quem quer resultados reais, com cuidado e embasamento científico.

Seu corpo fala o tempo todo, você está ouvindo?

Quando o cansaço persiste mesmo depois de uma boa noite de sono, o intestino nunca funciona como deveria, o humor oscila sem razão aparente e energia que cai antes do meio-dia são sinais que a maioria das pessoas aprende a ignorar, tratando como estresse ou como coisa passageira.

O que você coloca no prato todos os dias tem impacto direto em como você dorme, como seus hormônios se equilibram, como seu sistema imunológico responde e como você se sente dentro da própria pele.

Quando essa base está desalinhada, o corpo encontra formas de avisar.

Para quem é esse atendimento?

Cada corpo tem uma história e cada fase da vida traz necessidades nutricionais diferentes. Os atendimentos são construídos a partir das suas necessidades.

Você que luta contra o sobrepeso, obesidade ou condições hormonais como a endometriose

Você e seu parceiro estão tentando engravidar e encontram dificuldades na fertilidade.

Você está grávida e quer saber exatamente como se alimentar e suplementar em cada fase.

Você acabou de ter um bebê e quer cuidar da sua recuperação com segurança.

Você quer começar a vida do seu filho com a alimentação certa desde o início.

Independente do momento que você está vivendo, existe um caminho nutricional pensado para o seu corpo e para o seu momento.

Quem é Dr. Thiago Martins

Nutricionista clínico desde 2018, o Dr. Thiago construiu sua carreira com um propósito claro: ajudar pessoas a alcançarem saúde real, não apenas estética, mas bem-estar de longo prazo.

Em 2021, uma experiência pessoal transformou sua trajetória. Ao acompanhar de perto a rotina de sua esposa, a Dra. Natália Macêdo, descobriu a complexidade e a importância da nutrição materno-infantil.

Em 2024, consolidou sua migração definitiva para a nutrição materno-infantil e a saúde integral da mulher.

Em 2026, deu mais um passo: a fundação de um consultório interdisciplinar em Natal, unindo Nutrição e Ginecologia/Obstetrícia sob o mesmo teto.

Oferecendo um cuidado verdadeiramente integrado para gestantes, tentantes, mães e crianças.

Áreas de atuação

Saúde hormonal feminina

Endometriose, SOP, desequilíbrios metabólicos

Nutrição para fertilidade

Preparo nutricional para casais que desejam engravidar

Nutrição na gestação

Suplementação, controle de náuseas, ganho de peso saudável e segurança alimentar

Nutrição no puerpério

Recuperação pós-parto com cuidado e embasamento

Introdução alimentar

Os primeiros alimentos do bebê com orientação especializada

Emagrecimento saudável e reeducação alimentar

Sem dietas radicais, com foco em resultados duradouros

Por que agendar uma consulta com o Dr. Thiago?

São anos dedicados exclusivamente à nutrição materno-infantil e à saúde da mulher, construindo um olhar clínico que vai muito além do generalista.

Um olhar treinado para entender as particularidades do corpo feminino em cada fase da vida.

Toda orientação oferecida tem respaldo em literatura científica atualizada.

Não há espaço para modismos ou achismos, apenas para o que funciona, comprovado e aplicado com critério clínico.

Além disso, por atuar dentro de um consultório interdisciplinar ao lado de ginecologistas e obstetras, o Dr. Thiago oferece algo raro: uma visão integrada da saúde da paciente, onde nutrição e medicina caminham juntas para um cuidado completo.

Pronta para cuidar da sua saúde e da sua família?

Não existe momento melhor do que agora para ter ao seu lado um profissional que escuta, que entende e que oferece soluções reais para o momento do seu corpo.

Localização

Conheça nosso consultório e agende uma visita

R. Macedo de Lima Cosme, 1422 - Sl 01 - Lagoa Nova, Natal - RN

Perguntas Frequentes

Como funciona o acompanhamento nutricional materno-infantil?

O acompanhamento nutricional materno-infantil é um cuidado contínuo que junta a saúde da mãe com o crescimento do bebê, desde a gestação até os primeiros anos de vida da criança.

Na Gravidez (Cuidando do "Ninho") O objetivo: Garantir que o bebê receba todos os nutrientes para se formar forte, enquanto a mãe ganha peso de forma saudável.

Ele é dividido em etapas bem simples e fáceis de entender:

• Na Gravidez (Cuidando do "Ninho") O objetivo: Garantir que o bebê receba todos os nutrientes para se formar forte, enquanto a mãe ganha peso de forma saudável.

• Na Amamentação (Nutrindo a Mãe e o Leite) O objetivo: Manter a mãe forte, com boa energia e produzindo um leite supernutritivo.

• Na Introdução Alimentar (A partir dos 6 meses) O objetivo: Ensinar o bebê a comer comida de verdade com segurança.

• Na Primeira Infância (Até os 2 anos ou mais) O objetivo: Criar uma relação saudável com a comida para a vida toda.

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por transformações gigantescas. O nutricionista não serve para te colocar em uma "dieta de restrição", mas sim para garantir que a nutrição seja um remédio e uma proteção.

Aqui estão os 4 principais motivos:

• Ajuste de Nutrientes: Ele garante que você e o bebê estejam recebendo a quantidade certa de ferro, ácido fólico, cálcio e vitaminas, evitando anemia e garantindo o desenvolvimento saudável do bebê.

• Alívio de Sintomas Conhecidos: Ajustando a combinação dos alimentos, é possível amenizar bastante os enjoos, azia, refluxo e a prisão de ventre, tão comuns na gravidez.

• Prevenção de Complicações: O acompanhamento ajuda a controlar o ganho de peso e previne problemas sérios, como o diabetes gestacional e a pressão alta (pré-eclâmpsia).

• Suplementação Segura: Ele te orienta sobre quais suplementos realmente valem a pena e em quais dosagens, sem exageros ou exageros desnecessários.

Sim, o atendimento nutricional online tem exatamente a mesma qualidade técnica do presencial.

A grande diferença não está na qualidade do cuidado, mas sim na praticidade e nas ferramentas utilizadas.

Aqui estão os pontos principais de como ele funciona de forma simples:

Mesmo Foco na Escuta e Personalização: A consulta por videochamada dura o mesmo tempo e aborda exatamente os mesmos pontos: sua rotina, sintomas, exames de sangue, história de saúde e preferências alimentares para montar um plano feito sob medida.

Avaliação Física Adaptada: Em vez da poltrona ou da balança do consultório, a evolução é acompanhada por fotos padronizadas, fotos das roupas no corpo, peso em balança comum e a medição de fita métrica (feita com orientação em vídeo). Para a saúde materna e infantil, a curva de crescimento do bebê e o bem-estar da mãe são os melhores indicadores.

Maior Praticidade e Conforto: Mães e gestantes não precisam se deslocar no trânsito, enfrentar salas de espera ou tirar o bebê da rotina de sono e mamadas para ir até um consultório. A consulta acontece no conforto da sua própria casa.

Acompanhamento Mais Próximo: O atendimento online costuma facilitar o contato contínuo (por aplicativos de mensagem) para tirar dúvidas do dia a dia, ajustes na lista de compras ou envio de fotos dos pratinhos nas refeições.

Não, o Dr. Thiago não atende por planos de saúde, e o motivo principal para essa escolha é o compromisso com a qualidade e a individualidade do atendimento.

Os convênios e planos de saúde costumam impor consultas muito curtas e uma série de limitações burocráticas e operacionais.

Na nutrição materno-infantil, cada gestação, bebê e família possuem necessidades únicas que exigem tempo, escuta atenta, análise detalhada de exames e a construção de um plano alimentar verdadeiramente personalizado.

Início e Meio (1º e 2º Trimestres): Consultas mensais ou a cada 45 dias. Esse é o momento de ajustar os nutrientes essenciais, controlar enjoos e acompanhar o ganho de peso.

Reta Final (3º Trimestre): Consultas quinzenais (a partir de ~32 semanas). A prioridade passa a ser o crescimento acelerado do bebê, o preparo nutricional para o parto e a reserva de energia para a amamentação.

Na Fase Materno-Infantil (Pós-parto e Bebê) Amamentação (Primeiras semanas do bebê): 1 consulta de retorno entre 15 e 30 dias após o nascimento para ajustar a rotina alimentar da mãe e tirar dúvidas sobre a nutrição no aleitamento.

Preparo para a Introdução Alimentar: 1 consulta estratégica por volta dos 5 meses de vida do bebê. Isso garante que a família aprenda tudo sobre cortes seguros, texturas e preparos antes de oferecer o primeiro alimento (aos 6 meses).

Durante a Introdução Alimentar (6 a 12 meses): Acompanhamento a cada 2 ou 3 meses para evoluir a consistência da comida, introduzir novos alimentos e acompanhar a curva de crescimento da criança.

Thiago Martins

Nutrição Clínica e Materno-Infantil

La Vitta - Centro Clínico Especializado